温活ゆるリン体操開催日♪

こんばんは！

夏のような暑さが続きますが、みなさま体調など崩されてませんか？

明日から少し天気が崩れるようですので、体調管理しっかりして下さいね。

今日は、月一回の『温活ゆるリン体操』の日♪

今回は、“おなかぽっこり”をテーマにレッスンをして頂きました。

最初にウェストを測ってからレッスンを始めましたが、みなさん1cmから2cmほどサイズダウンされてました！！

暑い中、たくさんの方が集まって頂き、みなさん、いい汗かいて帰られましたよ(^o^)

次回は、5月14日（月）です。

来月で一旦終了となりますが、また10月以降開催予定です。

日程が確定次第、またお知らせしますね。

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