男性も“冷え”にご注意！

こんばんわ！

今日は一日雨の大阪でした。この雨が季節を早めるようですので、お風邪などひかないように気を付けて下さいね。

“冷え”と言えば、女性の悩みと思われがちですが、最近では男性にも冷え性の方が増えているようです。

男女ともにストレスや生活習慣の乱れなど、様々な原因が考えられますが、特に男性は、自分が冷え性だと自覚がない人も多いのではないでしょうか。

いつも疲れがたまっていたり、年中冷たいものを好んで飲んだり、肩こりや腰痛などの悩みがある方は、もしかすると隠れ冷え性かもしれませんよ。

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男性も女性も“冷えは大敵”です！

冷えないカラダづくりを心がけましょうね！！

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