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冷え性さん必見!玄米カイロで、知って得する「冷え予防」その4


こんにちわ~

スタッフのクミコです(^^)

今週はずっと雨もようの大阪。。。だんだんと寒くなってきました(>_<)

皆さん、冬支度はもうお済みになられましたでしょうか?

さて、前回に引き続き「おんじゅ」についてのよくある質問、あれこれ~をご紹介いたします!

これからが冬本番!

「冷え症さん」や「隠れ冷え性さん」必見の、知って得する温活情報~♪

よくある質問④ 

→ おんじゅで、どこをあたためるのが「冷え予防」によい?


冷え性さんのあたためポイント

今回は、おんじゅの開発当初よりご協力いただいております、リンパケアセラピストの山口弥代生 先生にお話しを伺いました。


リンパケアセラピスト

〈下半身の冷えが気になる方〉

・足の下に敷き、足裏を温める

 (皮膚が薄いので、骨から温まりやすい)

・温座布団で、お尻と子宮を温める

・腰や骨盤あたりを温める

・へそ下5cmあたり(たんでん)を温める ←女性特有のお悩みにも

・足の付け根を温める

・靴下の中に入れ、足首の内側を温める

〈上半身の冷えが気になる方〉

・肩(鎖骨あたり)を温める ←肌のトーンUP

・首枕にして首のうしろを温める

・肩甲骨を温める ←代謝UP

・お腹まわりを温める

〈温めNGとされる場所〉

・脇の下

・男性の場合は、そけい部

※炎症がある場合や、薬を飲むほどの痛みのある場合は、かかりつけの医師と相談の上、使用上の注意を守ってご使用ください。

※水分補給はおわすれなく

こらからの季節に向け、新作もどんどん増えておりますので、ぜひ、クリスマスギフトなどにもお役立てください♪

おんじゅのお買い求めは

yahoo shop→https://store.shopping.yahoo.co.jp/mille-mercis/onju.html

#温座布団 #冷え症 #Onju #玄米カイロ #おんじゅ #冷え予防

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