こんにちわ～
スタッフのクミコです(^^)
今週はずっと雨もようの大阪。。。だんだんと寒くなってきました(>_<)
皆さん、冬支度はもうお済みになられましたでしょうか？
さて、前回に引き続き「おんじゅ」についてのよくある質問、あれこれ～をご紹介いたします！
これからが冬本番！
「冷え症さん」や「隠れ冷え性さん」必見の、知って得する温活情報～♪
よくある質問④
→ おんじゅで、どこをあたためるのが「冷え予防」によい？
今回は、おんじゅの開発当初よりご協力いただいております、リンパケアセラピストの山口弥代生 先生にお話しを伺いました。
〈下半身の冷えが気になる方〉
・足の下に敷き、足裏を温める
(皮膚が薄いので、骨から温まりやすい）
・温座布団で、お尻と子宮を温める
・腰や骨盤あたりを温める
・へそ下5cmあたり(たんでん)を温める ←女性特有のお悩みにも
・足の付け根を温める
・靴下の中に入れ、足首の内側を温める
〈上半身の冷えが気になる方〉
・肩(鎖骨あたり)を温める ←肌のトーンUP
・首枕にして首のうしろを温める
・肩甲骨を温める ←代謝UP
・お腹まわりを温める
〈温めNGとされる場所〉
・脇の下
・男性の場合は、そけい部
※炎症がある場合や、薬を飲むほどの痛みのある場合は、かかりつけの医師と相談の上、使用上の注意を守ってご使用ください。
※水分補給はおわすれなく
こらからの季節に向け、新作もどんどん増えておりますので、ぜひ、クリスマスギフトなどにもお役立てください♪
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