こんにちは!
ここ最近、足がむくみ、冷えてるな~と思って思っていましたが、限界が来たようです…
湯船に浸かってもなかなか温まらないので、お風呂上りに、足にある冷えのツボを重点に、
おんじゅで温めました。
長年、私は夏でも冬でも冷え取り靴下を履いて寝ています。(冬はもっと枚数多いです。夏は二枚です。)
今年は足の冷えが治まりません。
原因はわかっています…昨年の年末まで、毎週山口弥代生先生のリンパ体操に通っていたのが、今年に入ってから全く行けず、身体のメンテナンスが出来ないまま、夏を迎えてしまったのです(T_T)
おんじゅのレギュラーサイズをレンジで温めて、靴下に挟み込み、足の甲や三陰交(内くるぶしの少し上あたり)を温めると、下半身から温まってきます。
寝ている時もクーラーは、ほぼつけっぱなしなのですが、おんじゅで温めた夜は、起きた時に足が冷たくなっていることがありません。(個人の感想です)
なんでも積み重ねが大切ですね…
おんじゅをうまく活用して、厳しい夏を乗り越えたいと思います(^^)/
おんじゅで温めて、じんわり汗をかいても、おんじゅのカバーは、手洗いが出来るので清潔です。
暑い夏こそ、おんじゅでクーラーなどで冷えたカラダを温めることをお勧めします!
みなさんの“こんな使い方してるよ~”などの、お声も聞けると嬉しいです♪
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