- スタッフ
ストレッチ体操でカラダすっきり!
こんにちわ~スタッフのkumikoです。
皆さん、お花見は行かれました??
せっかくの桜も週末の雨で、だいぶと散ってしまって残念です(>_<)
さて、予てよりご案内しておりました【温活リンパストレッチ体操】第一弾が、いよいよ来週の月曜日の開催となります!!
・立ち仕事、座り仕事の多い方
・クーラーが苦手な方
・頭痛や肩こり、腰痛、冷え、むくみなどでお悩みの方
・運動が苦手、体力に自信がない、体がかたい方
ぜひ一度【温活リンパストレッチ体操】を体験してみませんか?
おんじゅを使った、お家でも家事をしながらストレッチができる方法など、先生オススメのストレッチ方法をご紹介いたします~(^^)
もちろん男性の方もOKですので、お誘いあわせのうえ、ご参加お待ちしております!
【温活リンパストレッチ体操】
★日時:2017年4月17日(月)10時30分~12時
★場所:ミサカホール 大阪市東住吉区北田辺1-10-10
※お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用下さい。
★持ち物:動きやすい服装・靴下着用・ヨガマット or バスタオル・水分補給のお茶など・タオル
★参加費:1,500円(税込) 入浴剤 炭酸タブレット(1回分)を参加者の方にプレゼント♪
★定員:先着10名 定員になり次第、受付は終了致します。
★申し込み方法:SNS、メールでお申込み

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