ストレッチ体操でカラダすっきり！

こんにちわ～スタッフのkumikoです。

皆さん、お花見は行かれました？？

せっかくの桜も週末の雨で、だいぶと散ってしまって残念です(>_<)

さて、予てよりご案内しておりました【温活リンパストレッチ体操】第一弾が、いよいよ来週の月曜日の開催となります!!

・立ち仕事、座り仕事の多い方

・クーラーが苦手な方

・頭痛や肩こり、腰痛、冷え、むくみなどでお悩みの方

・運動が苦手、体力に自信がない、体がかたい方

ぜひ一度【温活リンパストレッチ体操】を体験してみませんか？

おんじゅを使った、お家でも家事をしながらストレッチができる方法など、先生オススメのストレッチ方法をご紹介いたします～(^^)

もちろん男性の方もOKですので、お誘いあわせのうえ、ご参加お待ちしております！

【温活リンパストレッチ体操】

★日時：2017年4月17日（月）10時30分～12時

★場所：ミサカホール　大阪市東住吉区北田辺1-10-10

　　　　※お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用下さい。

★持ち物：動きやすい服装・靴下着用・ヨガマット or バスタオル・水分補給のお茶など・タオル

★参加費：1,500円（税込）　入浴剤炭酸タブレット（1回分）を参加者の方にプレゼント♪

★定員：先着10名　定員になり次第、受付は終了致します。

★申し込み方法：SNS、メールでお申込み

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