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温活リンパストレッチ体操のご案内♪


こんにちは!

お彼岸が過ぎたのに、まだまだ肌寒いですね…体調崩されないよう、気をつけて下さいね(>_<)

さて、4月17日(月)に東住吉区でリンパケアセラピスト・リンパ療法士の山口 弥代生先生を講師にお迎えし、【温活リンパストレッチ体操】を開催します♪

【温活リンパストレッチ体操】って何?って感じですが…

【温活リンパストレッチ体操】は、誰でもできるストレッチ運動を『玄米カイロ』を使いながら、自分で老廃物をリンパ節へ流し、体の緊張やコリなどをほぐしていきます。体の緊張やコリ、老廃物を流すことにより、〝冷えないカラダ〟への第一歩となります。

「体がかたいし…」

「運動が苦手やし…」

「冷えを感じたことないし…」

と、思われた方!ぜひ一度体験してみませんか?

男性の方もOKです!

☆こんな方にオススメ☆

・立ち仕事、座り仕事の多い方

・クーラーが苦手な方

・頭痛や肩こり、腰痛、冷え、むくみなどでお悩みの方

・運動が苦手、体力に自信がない、体がかたい方

【温活リンパストレッチ体操】

★日時:2017年4月17日(月)10時30分~12時

★場所:ミサカホール 大阪市東住吉区北田辺1-10-10

    ※お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用下さい。

★持ち物:動きやすい服装・靴下着用・ヨガマット or バスタオル・水分補給のお茶など・タオル

★参加費:1,500円(税込) 入浴剤 炭酸タブレット(1回分)を参加者の方にプレゼント♪

★定員:先着10名 定員になり次第、受付は終了致します。

★申し込み方法:SNS、メールでお申込み


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